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    跑步避免這3個動作關節才會少受傷
    ot2014
    跑步是一項很好的健身運動,可以給身體帶來不少的好處。但是在跑步的時候要注意姿勢的正確,不然是會造成反效果的。相信大家都聽說過跑步會傷膝蓋這個說法吧,但是這
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    過去未來
    世紀之緣
    「不必太糾結於過去,也不必太憂慮未來。    當你經歷過一些事情的時候,眼前的風景    已經和從前不一樣了。
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    龍沙寶石
    qcot
    龍沙寶石( Rose Eden )初次聽到「龍沙寶石」的朋友,應該會一臉茫然,這到底是什麼東西?難道真的是一種「寶石」麼?其實,她並不是真正的寶石,但是卻勝似寶石一般讓人心
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    藍絲帶
    qcot
    藍絲帶,1984年美國推出的一款雜交茶香月季。花朵顏色為薰衣草色。強香,水果,甜香味。花瓣數量35-40瓣。大花,重瓣,高心。四季開放。植株高150厘米左右。較抗寒,抗病。
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